SE1 van start

De eerste SE week gaat van start op maandag 14 oktober.

Download alvast je rooster en bekijk 5 studietips waar je misschien nog niet aan gedacht hebt.

SE rooster Oranjestad
SE rooster San Nicolas

5 STUDIETIPS

1. Doe eerst wat lichte lichaamsbeweging (“Exercise first”)
Studies tonen aan dat onze hersenkracht een boost krijgt na zelfs een korte training, omdat ons lichaam zuurstof en voedingsstoffen naar de hersenen pompt.

2. Kom tot rust (“Relax”)
Stress belemmert het leren. Een korte studiepauze om even fysiek wat lichaamsbeweging te doen, een paar keer diep ademhalen of wat rustig wandelen in de natuur, helpt je stressniveau te verlagen zodat je beter kan studeren en concentreren.

3. Neem de rol van leraar op (“Take on the role of teacher”)
Onderzoek toont aan dat studenten beter begrip, geheugen en herinneringsvermogen hebben wanneer ze nieuwe informatie leren in de verwachting dit aan iemand anders te moeten leren.

4. Organiseer studiegroepen met vrienden (“Organize study groups with friends”)
Kom samen met vrienden voor een studiesessie. Je hebt misschien vragen waarop ze antwoorden hebben en vice versa. Zorg er wel voor dat jullie gefocust blijven op het onderwerp voor een afgesproken hoeveelheid tijd.

5. Drink veel water (“Drink plenty of water”)
Je hersenen werken het best wanneer je lichaam goed gehydrateerd is. Zorg ervoor dat je voldoende water blijft drinken tijdens het studeren en ook op examendag.

Veel succes toegewenst!